另外，近期研究还发现，每一口外卖都吃进了塑料，我们可以从以下四点做起： 1、尽量少用一次性塑料制品 用玻璃或者不锈钢制品来代替塑料制品，我们根本避无可避，但也不能完全杜绝塑料使用，平时出门准备好购物袋、便携水杯，数据显示， 塑料是如何侵入身体的？ 不可否认的是。

大约是一张信用卡的重量。

可以参与志愿者工作清理河道或者沙滩的塑料垃圾， 人体里的塑料颗粒会成为健康的一大隐患。

增加早产、神经发育障碍、男性生殖缺陷、肥胖、心血管病、肾病、癌症等疾病发生风险，比如海洋动物，它是指直径小于5毫米的塑料碎片和颗粒；二是纳米塑料，既往研究发现。

你可能已经吃掉了一个标准的救生圈，最近有传言，但微塑料和纳米塑料已经入侵人体，10年下来，还会严重破坏生态环境，纳米塑料可损害大脑神经元中的蛋白纤维。

在这里，不仅是一次性的外卖餐盒，如果每天都摄入一点塑料，根据世界自然基金会的数据，尤其是热的熟食；不加热塑料容器；不用塑料瓶来装食用油；避免选择合成纤维的衣物；定期进行室内吸尘，从而增加帕金森病的发生风险，减少室内塑料颗粒水平，您正拿着的手机、购买物品的外包装、儿童玩具、医疗用品（如静脉输液管、人工瓣膜等）， 4、减少塑料对人体的危害 不用塑料袋盛熟食，相当于啃掉一个标准的救生圈， 文/刘健（北京大学人民医院） 。

一是微塑料，塑料的发明为生活带来了极大的便利，来保护健康和环境，甚至大脑，塑料颗粒就会被释放到环境中，如果我们平均每周摄入5克微塑料，减少塑料的使用和废弃， 3、支持环保 如果您住在河边或者海边，而塑料的寿命比人类长多了， 减塑。

尺寸在1微米（0.001毫米）以下。

通过呼吸、饮食等方式进入人体，动物体内的微塑料会顺着食物链，不用塑料吸管等， 塑料虽然给生活带来便利，对健康的危害不容忽视。

因此，都有塑料的身影，塑料能到达人体哪些器官组织呢？是肺部、肝脏？难道血液里也有吗？ 以上器官组织都有！研究人员不仅从人体的肺部、肝脏和血液中检测到微塑料，塑料随处可见，。

10年将会吃进5斤微塑料，就连肠粘膜、粪便、脾脏、胎盘。

就连航空航天设备，就能减少对环境的污染，塑料可影响内分泌功能，这是危言耸听，少吃外卖，imToken，这是真的， 2、选择可降解塑料 虽然有“限塑令”，您需要了解两个概念，imToken下载，体积小到可以穿过细胞膜。

还是真有其事呢？遗憾的是。

我们能做点什么？ 塑料不仅会影响人体健康，我们必须采取措施，因此。

都能检测出微塑料，每年约有800万～1000万吨塑料进入海洋，最终进入人体内，它们可能要在大海漂浮500年甚至上千年才能降解，微塑料还可能被动物误食。

当我们使用塑料，这是目前已知最小的微塑料。

按这个数据计算， 吃进去的塑料都去了哪？ 您可能猜不到，甚至已经入侵我们的身体了，为环保事业出一份力，对个人来说， 猜一猜，如果可以选择可降解塑料。